5 natürliche Mittel, die bei Hitzewallungen helfen
Was sind Hitzewallungen eigentlich? Medizinisch betrachtet sind Hitzewallungen plötzliche, kurzzeitige Störungen der Temperaturregulation. Das zentrale Steuerungsorgan dafür sitzt im Hypothalamus – einem kleinen, aber sehr einflussreichen Bereich im Gehirn. In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel. Östrogen wirkt normalerweise stabilisierend auf dieses Temperaturzentrum. Fehlt es, reagiert das System überempfindlich: Schon kleinste Veränderungen werden als „zu warm“ […]
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