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Gemüsepfanne mit Tofu
Das Gericht ist so furchtbar simpel, dass es eigentlich gar kein Rezept dafür braucht. Es eignet sich auch bestens als Resteverwertung und geht noch dazu super schnell. Schau einfach in deinen Kühlschrank, was du noch
Hormonyoga in den Wechseljahren
Ganz ehrlich? Die Wechseljahre fühlen sich manchmal an wie eine Dauerbaustelle im eigenen Körper. Eben noch alles halbwegs stabil, plötzlich Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und das Gefühl, irgendwie nicht mehr ganz man selbst zu sein. Bei
Gründen mit 50? Ja, warum denn nicht?
Hast Du auch schon mal gedacht: Bin ich nicht zu alt, um noch einmal neu anzufangen? Die Kinder sind groß und aus dem Haus. Und jetzt? Ein Töpferkurs (nichts gegen Töpfern!) oder mit dem Wohnmobil
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“Tu das, was du für richtig hältst, es wird immer jemanden geben, der anders denkt..”
Michelle Obama
WER SCHREIBT DENN HIER?
Hallo, ich bin Nina!
Ich kann dir sagen: 50 zu werden verändert einiges. Im Körper, im Kopf und manchmal auch im Herzen.
Plötzlich tauchen Probleme auf wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Unzufriedenheit im Job oder, oder, oder. Genau an diesem Punkt stand ich auch.
„Endlich 50" ist aus dem Wunsch entstanden, einen ehrlichen, positiven Ort für Frauen ab 50 zu schaffen.
Denn diese Lebensphase ist kein Ende, sie ist ein neuer Anfang. Jetzt geht es erst richtig los!
Hier findest du alltagstaugliche Tipps, Impulse für mehr Energie, Strategien für die Wechseljahre, mentale Stärke, manchmal einfache vegane Rezepte und Erfahrungen aus dem echten Leben. Keine Perfektion, sondern Lösungen, die wirklich helfen.
